3/16（月）は鶏むね肉とじゃがいもの甘辛照り煮を主菜にした、平日に作りやすい和献立です。鶏むね肉でたんぱく質を取りつつ、じゃがいもで満足感をプラスしてごはんに合う味に整えます。副菜はほうれん草のおかか和えで青菜を補い、かぶの柚子浅漬けで口を…